Фойдали
Эслатма: Мактаб ошхонасида қандай озиқ-овқатларни сотиш тақиқланган?
ССВ янги ўқув йили олдидан мактаб ошхоналарида қандай озиқ-овқатларни тайёрлаш ва сотиш тақиқлангани ҳақида эслатма берди. Рўйхат.
Ҳомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик даврида тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Мутахассис биринчи ва охирги уч ойликда ҳар қандай даволанишни кечиктириш тавсия қилиниши, иккинчи уч ойлик эса тишларни даволатиш учун қулай ва хавфсиз давр эканини таъкидлади.
Нима ўқиймиз? Сценарийнавис ва ёзувчи Мадина Мўминова тавсия қилади
«Газета.uz» китобхонликни тарғиб этишга қаратилган «Нима ўқиймиз?» лойиҳасини давом эттиради. Сара асарлар, ўқилиши мақсадга мувофиқ ҳисобланган китоблар рўйхати ҳақида олим, тадқиқотчи, ёзувчи-шоир, таржимон, журналист ва жамоат фаолларининг тавсияларини сизга етказамиз.
Бола нега 7 ёшдан мактабга бориши керак?
«Айрим ота-оналар фарзанди 6 ёшга тўлиши билан уни мактабга беришни хоҳлайди, бироқ бола ҳар қанча ақлли бўлмасин, фикрлаш қобилияти тўлиқ шаклланиб улгурмайди», — дейди ССВ. Вазирлик уларни нега 7 ёшга етгач мактабга юбориш кераклиги ҳақида тушунтириш берди.
Қовун ва тарвуз танлашда нималарга эътибор бериш керак?
Қовун ва тарвузлар етарли даражада пишмаган ёки етиштирилишида кимёвий ўғитлардан кўп фойдаланилган бўлса, бу саломатликка жиддий хавф туғдиради, дейди ССВ. Вазирлик бу маҳсулотларни тўғри танлаш ва улардан заҳарланмаслик учун нима қилиш лозимлиги бўйича тавсиялар берди.
Мактаб сумкасини танлашда нималарга эътибор бериш керак?
ССВ янги ўқув йили олдидан мактаб сумкаларини танлашда нималарга эътиборли бўлиш ва улардан қандай фойдаланиш бўйича тавсиялар берди. «Нотўғри танланган ва фойдаланилган рюкзаклар умуртқа поғонаси ва мушаклар учун ортиқча юкламани келтириб чиқаради, бу сколиоз ривожланиши хавфини оширади».
Оёқяланг юришнинг қандай фойдалари бор?
Мия фаолияти ва уйқуни яхшилайди, яллиғланишлар ва сурункали касалликлар ривожланиш хавфини камайтиради, иммунитетни ошириб, стрессни камайтиради, инфекцияларнинг олдини олади — ялангоёқ юришнинг 6 та энг муҳим фойдаси ҳақида.
Эмизиш: фактлар ва янглиш қарашлар (инфографика)
Деярли барча оналарда чақалоқлари учун етарли миқдорда сут бўлади, бу дастлабки 6 ойда озиқ-овқат ва сув ўрнини босади. Бироқ эмизиш вақт ва кўникма талаб қилади, шу боис уларни уйда ва ишда қўллаб-қувватлаш муҳим. ЮНИCЕФ кенг тарқалган янглиш қарашларга инфографикалар орқали аниқлик киритди.
Санэпидқўмита: Йўл-йўлакай сотилаётган музқаймоқлардан заҳарланиш ҳолатлари учрамоқда
Санэпидқўмита кўча-кўйда сотилаётган музқаймоқдан заҳарланиш ҳолатлари учраётгани ҳақида огоҳлантирди. Унга кўра, бундай музқаймоқларда стафилококк бактерияси бўлиши мумкин, маҳсулот солинган аксарият идишлар санитария-гигиена талабларига жавоб бермайди.
Жазирамадан қандай сақланиш мумкин? Офтоб ва иссиқ уришининг сабаблари, белгилари ва биринчи ёрдам
Сўнгги кунларда Ўзбекистонда жазирама об-ҳаво кузатилмоқда. Кўчада узоқ вақт юриш офтоб ва иссиқ уришига олиб келиши мумкин. «Газета.uz» умумий амалиёт шифокори Жавоҳир Холмуҳамедов билан бу ҳолатлар ўртасидаги фарқ, уларнинг олдини олиш ва зарурат бўлса, биринчи ёрдам кўрсатиш ҳақида суҳбатлашди.
Нима ўқиймиз? Манбашунос тарихчи Ҳилола Назирова тавсия қилади
«Газета.uz» китобхонликни тарғиб этишга қаратилган «Нима ўқиймиз?» лойиҳасини давом эттиради. Сара асарлар, ўқилиши мақсадга мувофиқ ҳисобланган китоблар рўйхати ҳақида олим, тадқиқотчи, ёзувчи-шоир, таржимон, журналист ва жамоат фаолларининг тавсияларини сизга етказамиз.
Ёзда қуёш уришидан қандай ҳимояланиш мумкин?
ССВ ёз фаслида офтоб уриши, халқ тилидаги дам ўтиши ҳолати кўп учрашини инобатга олиб, ундан сақланиш бўйича бир неча тавсиялар берди. Кўпроқ суюқлик ичиш, ёпиқ жойларда бўлиш, очиқ рангли либослар ва бош кийим кийиш шулар жумласидандир.
Газ баллонли автомобилларни ҳайдашда нималарга эътибор бериш керак? Тавсиялар
Ёнғин техникавий экспертизаси лабораторияси мудири Якубжон Рустемов газ баллонли автомобилларни ҳайдашда нималарга эътибор бериш кераклиги бўйича тавсиялар берди. Унинг айтишича, қоидаларни билмаслик, баъзида эса бепарволик оқибатида бахтсиз ҳодисалар сони йилдан-йилга ошмоқда.
Ўткир диареядан қандай сақланиш мумкин? ССВ тавсиялари
ССВ ёзда аҳоли, айниқса, болалар ўртасида авж оладиган ўткир диарея белгиларини санаб, қандай қилиб касалликнинг олдини олиш мумкинлиги бўйича тавсиялар берди. Гигиенага риоя қилиш, қайнатилган сув ичиш, шифокор маслаҳатисиз антибиотикларни қўлламаслик шулар жумласидан. Батафсил.
Кўчмас мулк харидида нималарга эътибор бериш керак? Мутахассислар тавсияси
Фуқаролар кўчмас мулк хариди учун шартнома тузаётганда ноқулай шароитга тушиши ёки фирибгарга алданиб қолиши мумкин. «CaEX Бизнинг уйлар 2024» кўргазмасида экспертлар шартномада нимага эътибор бериш кераклиги, бошқа давлатларда харидор ва давлат бюджети қандай суғурта қилинишини тушунтирди.
Apple янги iPad Air ва iPad Pro тақдимотини ўтказди. Батафсил
Apple ўзининг навбатдаги тақдимотида янги моделдаги планшетлар — iPad Air ва iPad Pro`ни намойиш этди. Уларнинг янги моделлари диагонали 11 ва 13 дюймли бўлади. 13 дюймли модель компания тарихидаги энг ингичка қурилмага айланди — 5,1 мм. Батафсил.
Рўзага оид савол-жавоблар
Саҳарликка ухлаб қолган киши рўзани қандай тутиши керак, ҳеч нарса емасдан оғиз ёпиш мумкинми, рўзадор одам ғарғара қилса бўладими, рўзадор одам тиш пастасидан фойдаланса бўладими? «Газета.uz» Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво ҳайъатининг рўзага оид айрим саволларга берган жавобларини жамлади.
Рамазон ойида соғлом овқатланиш бўйича ЖССТ тавсиялари
Рамазон пайтида ҳаддан ташқари кўп овқат ейиш ёки нотўғри овқатланиш инсон саломатлигига зарар етказиши мумкин. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти рўза пайтида соғлом овқатланиш бўйича маслаҳатлар билан бўлишди. «Газета.uz» уларни тақдим этади.
Нима ўқиймиз? Адабиётшунос Акбар Нурматов тавсия қилади
«Газета.uz» китобхонликни тарғиб этишга қаратилган «Нима ўқиймиз?» лойиҳасини давом эттиради. Сара асарлар, ўқилиши мақсадга мувофиқ ҳисобланган китоблар рўйхати ҳақида олим, тадқиқотчи, ёзувчи-шоир, таржимон, журналист ва жамоат фаолларининг тавсияларини сизга етказамиз.
Нима тайёрлаймиз: Ширин пишириқлар
Лимонли булочкалар, «Олма» слойкалари, «Типратикан» ширинлиги, нокли кекс, «Сутли» торти, олча ҳамда шоколадли торт ва бошқалар — Zira.uz ширин пишириқлар тайёрлаб кўриш учун турли рецептларни тақдим этади.
Энг кўп ўқилган хабарлар | Сўнгги янгиликлар
Қўшимча имкониятларга эга булиш учун сайтда рўйхатдан ўтинг