Всемирная организация здравоохранения опубликовала исследование в преддверии третьего совещания Генассамблеи ООН по вопросам неинфекционных заболеваний, сообщило РИА Новости.
Исследования показало, что 1,4 миллиарда человек в будущем могут столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом второго типа, раком груди и толстой кишки, а также деменцией из-за малоактивного образа жизни.
Доктор Регина Гутхольд, ведущий автор исследования, отмечает, что более четверти взрослых людей на планете ведут недостаточно активный образ жизни, и эта тенденция сохраняется.
Согласно рекомендациям ВОЗ, люди в возрасте 18−64 лет должны уделять умеренным нагрузкам не менее 150 минут в неделю или не менее 75 минут — интенсивным.
Cipher Sayidhan
“Ездить на автомашине, лучше чем ездить на велосипеде. Ездить на велосипеде, лучше чем бежать. Ходить лучше, чем бежать. Стоять лучше, чем ходить. Сидеть лучше, чем стоять. Лежать лучше, чем сидеть. Спать лучше, чем лежать. Умереть лучше, чем спать.“:)