6 iyul, chorshanba
COVID-19
Ob-havo
Zira
Vakansiyalar
«yugurish» tegli maqolalar
13 may 2022, 11:08
Marafonga tayyorlanishni nimadan boshlash kerak?
O‘zbekistonda so‘nggi yillarda marafon yugurish ommalashib bormoqda. Yugurish bilan oldin shug‘ullanmaganlar birdaniga uzoq masofani zabt etolmasliklari mumkin. Marafonga tayyorlanishni nimadan boshlash kerak? Qulay sport kiyimlari qanday bo‘ladi? Uzoq masofaga yugurganda ovqatlanish va suv ichishda nimalarga e’tibor qaratish lozim? Marafonning inson organizmi uchun qanday foydali tomonlari bor? Tavsiyalar.
15 oktabr 2020, 15:49
«Aholimizni ko‘proq yurish, to‘g‘ri ovqatlanishga odatlantiramiz» — sog‘liqni saqlash vaziri
Sog‘liqni saqlash vaziri Oqoltin tumanida o‘tkazilishi rejalashtirilayotgan aholi o‘rtasida yurish va to‘g‘ri ovqatlanish bo‘yicha tajriba to‘g‘risida so‘zlab berdi. U sog‘lom turmush tarzi koronavirusga qarshi kurashda eng samarali yo‘l ekanini ma’lum qildi.
ENG KO`P O`QILGAN XABARLAR
- Foto: Nukusdagi vaziyat: tinch, biroq xavotirli
- Qozog‘iston TIV Qoraqalpog‘istondagi vaziyat yuzasidan banoyot berdi
- «Intervyuni ertaroq olish kerak edi». Tergov izolyatori va morg oldidagi nukusliklar
- «Qo‘llariga miltiq olganlar Milliy gvardiya xodimlarini otdi». Prezident Nukusdagi namoyishlar haqida
- Qoraqalpog‘istondagi tinch aholi va organlar xodimlari orasida qurbonlar bor — Shavkat Mirziyoyev
"Gazeta.uz"da ro`yxatdan o`tish
Qo`shimcha imkoniyatlarga ega bulish uchun saytda ro`yxatdan o`ting